俺の身体は一体どうなってんだ!?
確実に身体は絞られてきているし,筋肉も明らかについてきた.
が,しかし,・・・・・
体重は減らない & 体脂肪増加
どうなってんの!!
マジで意味がわかりません.
とにかく現状のままトレーニングを続けていくしかないか.
【レッグエクステンション】
負荷 : 20
回数 : 15回×2セット
【レッグカール】
負荷 : 25
回数 : 30回×1セット
【レッグプレス】
負荷 : 65
回数 : 30回×1セット
【アブダクション】
負荷 : 20
回数 : 15回×2セット
【アブドミナル】
負荷 : 25
回数 : 15回×2セット
【チェストプレス】
負荷 : 40
回数 : 15回×2セット
【ラットプルダウン】
負荷 : 35
回数 : 15回×2セット
【ペクトラルフライ】
負荷 : 25
回数 : 15回×2セット
【ランニング】
50分間(7500m)走
現在の体重は
62.6kg,体脂肪は
20.6%.
ついに大台の20%に達してしまった.
我ながら肥え過ぎとしか言いようがない.
今日は積極的に取引してみました.
しかし,結果は散々.
一発狙いで行ったけど全然駄目だーー!!
やはりもっと慎重にいかなきゃ駄目なのか!?
デイトレは一瞬の判断ミスでガンガン負けていく・・・
俺は才能ねぇ(T_T)
この調子だと破滅へとつながっていってしまう.
もっと慎重にコツコツいかなきゃ駄目なのか?
とりあえず元の資金130万までは慎重に行きます.
ちなみに今は123万・・・
減りすぎ!!!!
マジで報告したくはないが,自分への戒めで報告させて頂きます.
・5856(東理ホールディングス)
106円で4000株購入,106円で4000株売却 → ±0円
・5721(エス・サイエンス)
90円で4000株購入,89円で4000株売却 →
-4000円・9017(新潟交通)
273円で1000株購入,270円で1000株売却 →
-3000円の損失
275円で1000株購入,270円で1000株売却 →
-5000円の損失
270円で1000株購入,272円で1000株売却 →
+2000円の利益
・9726(近畿日本ツーリスト)
398円で1000株購入,389円で1000株売却 →
-9000円本日は
-19000円となりました.
(追記)
cnobukunの格言その4
「値動きの激しい銘柄を狙え」
これは値動きがある程度ないと,ただの時間の無駄になるからです.
#今日の前場はただの時間の無駄でした.
値動きが激しいとリスクは高いが,これは仕方のないこと.
無駄に時間を費やすより,リスクは承知の上で戦わなくてはならない.
もちろん,無闇に取引をしてはならない.
さもないと今日の俺のようになってしまうであろうから・・・
今日は少し時間があったので,デイトレしてみました.
それでは結果報告です.
・5856(東理ホールディングス)
108円で3000株購入,109円で3000株売却 →
3000円の利益
108円で3000株購入,106円で3000株売却 →
6000円の損失
・5721(エス・サイエンス)
92円で3000株購入,92円で3000株売却 → ±0円
・9401(東京放送)
3170円で100株購入,3200円で100株売却 →
3000円の利益
本日は±0円という結果になりました.
やっぱりこっちの方が俺には向いてるね.
#時間さえあればの話だが・・・
これからもデイトレ一本で頑張っていきます.
(追記)
cnobukunの格言その3
「株は翌日に持ち越すな.ロスカットする勇気を持て.」
やられたね.
日経平均が200円を越す値下げか.
明日には多少回復するかも知れないが,
迷ったら売れの精神を貫いて,持っていた株を全て売りました.
かなりの損害が出たが,これもまた勉強・・・
って思えるかーーー!!
ちくしょ.
もう俺はデイトレ一本でいきますたい.
もうメジャーな銘柄保持作戦という安易な作戦は二度と取りません.
#長期的に保持するなら別だけど・・・
それでは,報告したくないが,今日の結果報告です.
・7201(日産自動車)
1339円で200株購入,1230円で200株売却 →
21800円の損失
・8604(野村ホールディングス)
1700円で200株購入,1645円で200株売却 →
11000円の損失
本日は
32800円の損失です.
130万円からスタートした資金も,
いまや約125万円(1,254,421円)にまで減っています.
これからは気分を一新していきます.
(追記)
cnobukunの格言その2
「迷ったら買うな.迷ったら売れ」
やばい.
日経平均が大暴落ではありませんか!!
昨日,トヨタを売っておいたからまだしも,
それでも他の株を持っていたままなので,
かなりの被害が出てます(T_T)
今売るべきなのか?
それとも明日まで待つべきなのか??
cnobukun理論では明日は回復する予定だが・・・
しかし,皆そう考えるのが普通だろうし.
だとすると,明日も大して株価は上がらないだろうな.
下手したら下がるかも???
マジでわからん.
誰か助けてm(_ _)m
HELP!!!!
保持していた主要銘柄を処分(赤字覚悟)し始め,
少しずつデイトレに移行してきました.
そんなわけで,今日はほんの少し頻繁にトレードしました.
しかーし,結果は散々たるもんです(T_T)
・7203(トヨタ自動車)
5300円で100株購入,5300円で100株売却 → ±0円
・5856(東理ホールディングス)
104円で2000株購入,104円で2000株売却 → ±0円
・5721(エス・サイエンス)
87円で2000株購入,86円で2000株売却 →
2000円の損失
・5476(日本高周波鋼業)
270円で1000株購入,267円で1000株売却 →
3000円の損失
というわけで,本日は
5000円の損失となりました.
(追記)
ここで,今までの投資を通して,
俺が独自に考案した格言を一つ紹介します.
cnobukunの格言その1
「手数料はないものと思え!!」
これは,手数料分を取り戻そうと我慢していると,
損切りのタイミングをさらに狂わしてしまうところから来ています.
これのせいで俺はかなり損しています.
どうせいつ売ろうが手数料は同じなんだから,
こんなことを気にせず,思ったら即売るに限ります.
これはマジでね.
特に俺のような少額投資家はこれを肝に銘じておくように!!
今日はセキュアド試験に挑んできました.
一昨日は飲みすぎて全く勉強せずに臨んでしまった(T_T)
まあ,もっと早くから準備をしとけってこと何だけど・・・
でも,やっぱり準備せずに臨むとかなり辛いね.
知識不足なのもあるけど,何より時間配分が全く駄目だった.
午後Iの試験が時間が足りずに終わってしまったのが痛い.
これは落ちたね.
やっちまった.
最速で出世するには情報技術者試験を
全部取らなきゃいけないとのに.
つまりは,ほぼ毎回受からなければならないってこと.
こんなとこでもたつくわけにはいかなかったのだが・・・
こうなったら,窓際族で行きますか(^^)
出世がなんぼのもんじゃい!!
いやあ,久々の結果報告になっちった.
今,メジャーな銘柄を持ち続けててね.
忙しいのと,損切る勇気がなくダラダラと続いてしまって.
でも,このままではラチがあかないので,
ちょっとでもプラスに転じたら即効処分していきます.
それでは今日の結果報告↓です.
・6758(ソニー)
3800円で100株購入,3840円で100株売却 →
4000円の利益
それと,今後は手数料は計算しません.
そんなみみっちいところは今後は無視していきます!!
ジムの連中が最近たるんどる!!
今日はランニング走路の入り口のドアの鍵が閉まったままだった.
そのせいでドアが開くまで暇つぶしに,
つまらないエアロバイクを10分余計にやらざるをえないはめに・・・
これはつまらない上に結構疲れるんだよね.
そんなわけで,今日はいつもより余計にエアロバイクをやりました.
いやあ,今日は疲れた.
【エアロバイク】
負荷 : 8
時間 : 10分×2セット
【レッグエクステンション】
負荷 : 20
回数 : 15回×2セット
【レッグカール】
負荷 : 25
回数 : 30回×1セット
【レッグプレス】
負荷 : 65
回数 : 30回×1セット
【アブダクション】
負荷 : 20
回数 : 15回×2セット
【アブドミナル】
負荷 : 25
回数 : 15回×2セット
【チェストプレス】
負荷 : 40
回数 : 15回×2セット
【ラットプルダウン】
負荷 : 35
回数 : 15回×2セット
【ペクトラルフライ】
負荷 : 25
回数 : 15回×2セット
【ランニング】
40分間(6000m)走
現在の体重は
61.5kg.
最近,めっさ食べまくったせいでまたデブってしまった(T_T)
今日は久々にポテトチップスまで食っちまったからな.
その分,今日はいつもより余計に走っときました.
ただ,レッグエクステンション,レッグプレス,
アブドミナルは混んでたので中止しました.
日曜なのに,暇な奴が何と多いことか・・・
【エアロバイク】
負荷 : 8
時間 : 10分×1セット
【レッグカール】
負荷 : 25
回数 : 15回×2セット
【アブダクション】
負荷 : 20
回数 : 20回×2セット
【チェストプレス】
負荷 : 40
回数 : 15回×2セット
【ラットプルダウン】
負荷 : 35
回数 : 15回×2セット
【ペクトラルフライ】
負荷 : 25
回数 : 15回×2セット
【ランニング】
50分間(7500m)走
現在の体重は
62.5kg.